Для слабовидящих
Что означает арт-терапия для пожилых. Какие методы практикуются в арт-терапии для престарелых. Очевидные плюсы в практике арт-терапии. В наших пансионатах постоянно проводятся творческие занятия для пожилых людей
Что такое арт-терапия для пожилых
Арт-терапия – это метод в психологии, подразумевающий поддержание оптимального психоэмоционального уровня творческим путем. Это течение зародилось в конце двадцатого века. Этот метод активно применяют в работе с пожилыми людьми. Почему именно с людьми преклонного возраста? После выхода на пенсию у них появляется много свободного времени, что вызывает негативные эмоции: от безделья человек начинает себя накручивать болезнями, считать себя покинутым и забытым и т.д. Поэтому и на психике, и на здоровье негативно сказывается отсутствие каких-либо дел.
Метод арт-терапии помогает пожилым людям вновь радоваться жизни через новые впечатления, хобби, раскрытие творческого потенциала.
Групповая арт-терапия — творческие занятия в команде, повышают коммуникативные навыки пожилых людей и способствует социализации.
Методы арт-терапии
Способов арт-терапии достаточно много, поэтому каждый может выбрать близкий себе по духу вид. Несколько методов:
- вышивание, вязание;
- лепка из пластилина;
- фотография;
- рисование;
- танцы;
- пение;
- сочинение рассказов их написание;
- цветоводство;
- резьба по дереву
Как влияет на пожилого человека арт-терапия
Кроме позитивных эмоций, от арт-терапии есть лечебные свойства. Например, краски и кисточка – отличные помощники в борьбе с нервным напряжением, а также способствуют развитию мелкой моторики. И не стоит забывать, что это хороший метод самовыражения. Такие занятия как вышивание, вязание и плетение помогают улучшить работу мозга. Пение – повышают настроение и положительно влияют на работу дыхательного центра и мышц, танцы помогают поддерживать тело в тонусе, учат держать баланс.Плюсы арт-терапии в отличие от других методов:
- Нет ограничений по возрасту
- Основа – невербальное общение (подходит для людей с ограниченными возможностями)
- Демонстрация проблем, о которых обычно умалчивают
- Открытие внутреннего потенциала
- Развитие – пробовать делать то, чего раньше никогда не делал
- Новые знание (кругозор)
- Позитивные эмоции
- Социализация