Физические упражнения для пожилых не должны чрезмерно утомлять человека, но, в то же время, они приносят бесспорно большую пользу организму престарелых людей. Застой крови в органах и конечностях человека, ведущего малоподвижный образ жизни, способен вызывать самые опасные заболевания. В связи с этим врачи рекомендуют регулярно заниматься спортом, особенно людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

Гимнастика и утренняя зарядка для пожилых, не только оказывает терапевтический эффект, но и улучшает качество жизни.

Хорошая погода — прекрасное время для занятий гимнастикой. Вот и мы стремимся, чтобы постояльцы наших пансионатов проводили активный образ жизни, совершали прогулки, утренние посильные физические упражнения.

Физические упражнения для пожилых в пансионате «Ялта — Петергоф»

Больше фотографий смотрите в нашей группе Вконтакте