Занятия для поддержания физической активности пожилых людей, улучшения умственной деятельности и работоспособности, повышения иммунитета и выносливости. Также занятия ЛФК улучшают настроение, восстанавливают сон, повышают общее качество жизни и сдерживают процесс старения.